催眠學了一半的停看聽——那些在你我身邊的催眠
當你對某件事情信以為真，這就是催眠。如果上述的女生認為自己的未來就是不斷地打卡、上班、下班，那麼她的未來大概真的會是那樣；如果她在內心真的相信自己可以像劇中的女主角一樣幸運，她在現實生活中就一定可以那麼幸運；這些都是催眠，而且是「自我催眠」，也就是自己選擇相信什麼，然後讓這份相信在現實生活中成真。 [...]
6 月
《有錢人想的和你不一樣》——潛意識裡的金錢藍圖
「你的生活方式，與雙親的金錢觀，或者其中一人的金錢觀，有密切的關聯。」以前的我不太談論金錢，甚至莫名地不太喜歡商人，在選擇大學科系的時候一點也不考慮商科。看了這本書，我才恍然大悟！ [...]
6 月
假扮成魔鬼的天使——被霸凌10年後的獨白
網路上有人分享韓劇《愛的迫降》女主角尹世理的一段臺詞：「聽說人生中有三種人絕對不能忘：危急時向你伸出援手的人、丟下你獨自面對困境的人、害你身陷危險的人。」如果有人來拯救你，你真是幸運；如果沒人來拯救你，你會更加幸運，因為，你會成為英雄（英雄總在困厄中誕生），自己拯救自己。 [...]
6 月
水逆破關指南——面對水逆的心態
如果我們可以好好清理、整理自己的生活，就一點也不需要擔心水逆。因為水逆只會帶走我們應該割捨卻割捨不下的東西。「我信任如果不是因為有更好的事物進入我的生命/沒有什麼會離開」有些人事物離開了，必將有更好的人事物進入你的生命中。呼應整理顧問近藤麻理惠的觀點：留下令你「怦然心動」的東西，而已經不再需要的人事物，向其好好地告別，然後說：「謝謝你！」 [...]
6 月
你的大疫考報告書完成了嗎？
時間來到年末，你會如何總結你的今年呢？疫情持續了幾年，疫情影響了你什麼呢？是要你學會什麼呢？可能，你的工作型態改變了；可能，你和家人有了新的相處模式；可能，你決定離開或進入一段新的關係。同樣的考題，每個人的答案都不一樣。我將自己的答案寫下，取名叫「大疫考報告書」。要如何撰寫「大疫考報告書」呢？ [...]
6 月
暗戀的解方
大四下學期的時候，我告訴自己：如果再次遇見他，我一定要勇敢地做出不讓自己遺憾的事情。後來，修了某一門課，上課時，突然，我看見他在我左前方的位置坐了下來，這是我們第五次修了同一門課！看見他的那瞬間，心裡的悸動真的很難以形容，感覺這是巧合，但心裡又有一種理所當然的篤定，彷彿在我的潛意識裡真的相信我們會再遇見。 [...]
6 月
什麼人適合自由書寫？以及其3個好處
我歸納出三種人適合自由書寫：1. 心情不好的人。2. 想要更加瞭解自己的人。3. 尋找生活靈感和人生方向的人。透過自由書寫，我發現狀況可以改善：1. 情緒得到置放的空間，變得更加穩定。2. 更加瞭解自己。3. 提升生活品質和聚焦人生方向，甚至有時發生了一些有趣的小小奇蹟：） 他從來沒有主動傳訊息給我，但就在我主動關心他之後的某天早上，他主動傳訊息問我：「妳現在是在XX嗎？是的話要小心一點喔，最近XX也有點危險。」當下的我真的非常非常開心！原來，被人關心的感覺真的很好，更好的是被喜歡的人關心。他傳訊息給我的當天是5月20日，我盯著手機螢幕許久，心想：「今天是520，520是不是，是不是代表……那個意思啊？他知道今天是520嗎？他知道520代表的意思嗎？」 [...]
6 月
如何整理自由書寫的資料庫？
《未來十年微趨勢》在〈個資狂熱分子〉提到：「數據資料成為最強大的重點貨幣。」讀到這裡時我十分震驚，因為我深刻地意識到：原來，我們的數據是這麼有價值的資產啊！既然從現在到未來，數據這麼有價值，那麼，如果我們可以透過自由書寫，自產數據、分析數據，那不是一件很棒的事情嗎？ [...]
6 月
如何精進自由書寫的能力？
什麼是自由書寫呢？我自己的定義是：想寫什麼就寫什麼的書寫方式！自由書寫可以幫助我們提取潛意識的訊息，當書寫卡住的時候，可以透過對話或是提問，詢問自己問題，然後快速寫下內心最初的答案。最初，我們照著他人的模板書寫，就像我們誕生到世間，也許並不一定清楚自己要做什麼事情、成為什麼樣子的人，因此我們參考前人走過的足跡，尋找可以學習的楷模，楷模是什麼樣子的人，我們就想自己大概也可以成為像他那樣的人吧。但是，適合別人的鞋子並不見得合我們的腳，我們必須依據自己的尺寸與需求，挑選適合自己的鞋子，也就是建立自己的模板。 [...]
6 月
圖書館的白日夢（下）
但有些人就是這樣，第一眼的時候，他們就認定他是怎樣的人，甚至送他一個名字，作為第一印象的標籤，雖然他並不知道。他們為生命中遇見的每一個人貼上標籤，分門別類，歸納在記憶的瓶瓶罐罐。而他們也是其中的一個罐子，甚至是藥罐，只是他們並不知道。 [...]
6 月
圖書館的白日夢（上）
事後她經常回想，要是當時選擇了另一個方向，也許就不會遇見他，不會知道他也在圖書館，後來的一切或許就不會發生，至少發生了也不會是她所想像的那樣。但那真的只是一剎那的事。 [...]
6 月
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