如何精進自由書寫的能力?
什麼是自由書寫呢?我自己的定義是:想寫什麼就寫什麼的書寫方式!自由書寫可以幫助我們提取潛意識的訊息,當書寫卡住的時候,可以透過對話或是提問,詢問自己問題,然後快速寫下內心最初的答案。最初,我們照著他人的模板書寫,就像我們誕生到世間,也許並不一定清楚自己要做什麼事情、成為什麼樣子的人,因此我們參考前人走過的足跡,尋找可以學習的楷模,楷模是什麼樣子的人,我們就想自己大概也可以成為像他那樣的人吧。但是,適合別人的鞋子並不見得合我們的腳,我們必須依據自己的尺寸與需求,挑選適合自己的鞋子,也就是建立自己的模板。 [...]