你在今年做得最好的决定是什么呢？「学催眠」是2022年我做得最好的一个决定！
1. 为什么「学催眠」是最好的一个决定？
因为懂得催眠，让我总是可以从「全景」的角度，看见人事物的「本质」。例如：
(1) 「原生家庭」对我的影响
催眠协助我了解从小到大「原生家庭」对我的影响，包括：父亲影响了我对「金钱」的观念、母亲影响了我对「感情」的信念。
父母的观念不一定是正确的，但从小的我却浸泡在这些观念里；直到学了催眠，我才赫然惊觉！催眠协助我觉察哪些才是正确的、良善的、对我的灵魂成长有帮助的观念和信念。
同时，也让我了解：虽然父母过去的观念不一定是正确的，但却是他们的灵魂和我的灵魂今生共同的约定，透过不正确的观念的考验与洗礼，使我真正地醒悟，并且非常珍惜这段学习成长的过程。
(2) 催眠的「生活应用」
什么是催眠呢？催眠的定义是：当一个人信以为真，这就是「催眠」。因此，一个人对自己根深蒂固的想法与信念，构成了「自我催眠」。
比方说，当我发自内心，真的相信自己是非常幸运的，我对自己非常幸运的信念便会启动「吸引力法则」，吸引美好的人事物进入我的生命中。
所以，日常生活中，无论是写作，还是说话，甚至是脑海一闪而逝的想法，都是我们信念的一部份，都有启动吸引力法则的力量。
因此，在日常生活中，有效地运用催眠，释放、疗愈那些再也没办法服务我们的催眠讯息，觉察、增加对「潜意识」有益的讯息，人生就会更加顺利，毕竟，每个人都值得过着富裕、享受爱与被爱的美好人生。
(3) 挑战的出现是因为我已经有能力解决问题
学了催眠，使我了解到：所有我人生碰到的挑战，都是现在的我已经有能力可以解决的！并且，跨越挑战之后，我一定会变得更坚强、更厉害、更慈悲。
以前的我，碰到挑战时，就觉得自己好倒霉，然后就开始逃避，可是，要解决的事情还是存在，要学习的功课还是要学习，如果逃避，挑战就会追着我跑，甚至像滚雪球一样，愈滚愈大。
因此，跨越挑战的唯一方式就是：正面对决！当我发自内心，愿意面对挑战时，神奇的事情就会发生，问题会以比我原先预想还要简单、甚至是超出我预期的方式获得解决。
2. 做这个决定的过程
(1) 认识催眠
我是从2020年底才真正认识催眠。以前的我对催眠的印象停留在舞台表演，舞台上被催眠的人像睡着了一样，被催眠师控制；实际上，在现实生活中，催眠师帮个案做催眠的时候，个案的头脑还是有意识的，知道自己说了什么，也知道发生了什么事，甚至，个案想上厕所时，也可以暂停催眠，上完厕所再回来继续做催眠呢！
(2) 和父母沟通
我是在2022上半年学催眠的。其实，我刚认识催眠时，就很想学了。这中间之所以会花了一年多的时间，主要是因为我在累积筹码，累积和父母沟通的筹码。
一开始的时候，父母对催眠并不了解，他们会担心，但我知道担心背后的本质是因为他们爱我。经过我的讲解之后，他们确认我是安全的，他们也就让我学催眠了。
3. 我想要跟过去＆未来的自己说……
活了二十多年，第一次，我这么喜欢自己生命中的一年。以前，每年的新年，我都壮志满满地许下新年愿望，然后在年末的时候，感叹自己好像一事无成。
然而，今年非常的特别，虽然这一年也有许多的挑战，也有自我怀疑、灰心丧志的时候，但回首这一年，我非常感谢自己勇敢地坚持下来，达成了大大小小的目标与里程碑。
(1) 给「过去」的我
亲爱的、过去的我，谢谢妳，这么勇敢地走到现在，过去妳所经历与学习的一切，无论是快乐还是悲伤，无论是愤怒还是宽恕，都化作现在的我的养分，让我有力量，更加茁壮。现在，妳已经可以好好休息了，谢谢妳！
(2) 给「未来」的我
亲爱的、未来的我，相信这时的妳一定把自己活得既耀眼又低调，平衡地享受着爱与被爱，并且在精神和物质上都非常富裕。非常期待见到妳，妳好好等着吧！我正全力向妳奔去呢！
(3) 给「现在」的我
亲爱的、现在的我，此刻的妳就是最好的妳，我非常非常地爱妳，愿意把最好的、最适合妳的、妳最喜欢的，通通都给妳。让我们一起手牵手，愉快安稳地走向未来吧！
第一次，我这么喜欢自己生命中的一年；并且，我相信自己未来的每一年都会同样甚至更加地幸运与幸福！
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