《强效显化的 8 个秘密》的作者是曼蒂•莫里斯（Mandy Morris），这本书能够协助你把抽象的显化（manifest）化成日常生活中可以体执行的步骤，以及破解一些大家对显化的迷思。
学会显化最棒的好处是，你能够「实时且持久地改变自己的人生。」
1. 显化是什么？显化的意思
《强效显化的 8 个秘密》：「显化就是创造实相的过程，无论有意识或无意识的显化皆是，我也喜欢形容显化是一种自我主宰。」
简单来说，显化是把抽象的思维转换成具象的事物的过程。
2. 学会显化的好处
《强效显化的 8 个秘密》：「美好而毫不费力的显化，让你不用去猜测事件为何会发生，让你得以掌握结果，能够对自己和自己的未来负责。透过显化，你最大的希望变得确实可行，你曾想要的一切触手可得，你获得了制定近期目标和长远梦想的能力，一切愿望皆能实现。」
学会显化的好处，就是让你真心渴望的一切，都有机会成真，这不是很棒吗？
3. 显化为何没效？
《强效显化的 8 个秘密》：「事实上，我们的创伤、思维和信念在塑造我们本身和创造显化方面，扮演着非常重要的角色。」
想要成功显化，我们必须先把自己的思维和信念调整到正确的频率，如果曾经的创伤没有好好处理，可能会成为成功显化的阻碍。
当你决定好好疗愈创伤，调整自己的思维和信念，你可以给自己一个机会，试试看「催眠」。
4. 如何正确显化？显化成功的 3 元素
《强效显化的 8 个秘密》：「我个人的显化哲学有三个主要部分：心理、科学和灵性。想成为平衡且高效的显化者，你必须三者兼备。」
显化，不是什么虚无飘渺的东西，而是具有心理和科学的根据。
(1) 心理：过去程序
《强效显化的 8 个秘密》：「让我们先谈谈显化的心理机制，尤其是你的『过去程序』：那些阻碍你发展清晰意识和共同创造能力的信念、想法和创伤。」
《强效显化的 8 个秘密》：「我经常使用『过去的程序』作为一种总称，指的是你所有信念、思维和创伤的混合体。过去的程序包括你生活中体验到的所有社会、宗教、文化和环境影响——它们是你成长过程中的价值观、暗示、偏好和观点，从你很小的时候就开始形塑你的世界观，直到现在。」
《强效显化的 8 个秘密》：「信念构成了你的身分，是『你是谁』的根源。」
《强效显化的 8 个秘密》：「创伤是当你遇到某件非常难受、强烈到你没有能力去处理的事件，导致降低了你的自尊，感到绝望、失落、失去控制，甚至让你感到被背叛或无力，还可能造成难以置信的痛苦和困惑。」
总结上述，想要成功显化，我们必须先清除让我们没办法顺利显化的阻碍——过去程序，包含：对我们的灵魂成长再也没有帮助的信念、思维、想法和创伤。
这些过去程序可能来自我们的原生家庭、成长环境，也可能来自前世。
当你已经试过各式各样的方法，但是仍有一些信念需要调整、创伤需要疗愈，你可以给自己一个机会，试试看「催眠」。
催眠是什么呢？催眠是一种和潜意识沟通的方法，让你在潜意识的层面调整信念、达到疗愈。
→ 相关文章〈【懒人包】催眠是什么？催眠师告诉你 10 个真相〉
→ 相关文章〈我被催眠的经验：前世回溯、今生课题、未来催眠〉
→ 相关文章〈前世回溯危险吗？催眠前世今生费用是多少？〉
(2) 科学：量子物理学、神经科学
《强效显化的 8 个秘密》：「推动显化的下一个关键是科学方面的原理，主要包括量子物理学及神经科学。」
《强效显化的 8 个秘密》：「从神经科学的角度来看，潜意识总是在为你显化，而它很可能阻碍你实现目标。」
潜意识 24 小时都在运作，因此，你无时无刻不在显化，只是有时你还没意识到罢了。
(3) 灵性
在我们的灵魂之旅中，显化协助我们认识自己、认识自己内在的力量，知道自己有能力创造所有想要的一切，因为我们的内在有一个神性身分的自己，所以，我们必须自重、自爱。
《强效显化的 8 个秘密》：「这段旅程的核心是发现真实的自己。」
《强效显化的 8 个秘密》：「我们显化自己的目标，看到有感觉的机会就行动，然后等待神安排我们的下一步，这样我们就能应对形势，完成必须完成的事情。」
《强效显化的 8 个秘密》：「对我来说，完美的人生就是在我做的每一件事中都感受到神的存在，这就是高振动频率的人生。我所知道的最厉害的显化者，就是那些尽可能接近神的人；最糟糕的，是那些认为自己很孤独、与宇宙分离的人。」
《强效显化的 8 个秘密》：「你不需要去教会或有什么特定的信仰才能成为显化天才，但你确实必须相信那个更高的力量——不管你叫它神、宇宙、源头等任何名称。」
《强效显化的 8 个秘密》：「或许最重要的是记住，神的爱不只是无条件的爱，或无限、高振动频率的爱，而且这种能量是能够被瞬间创造出来的。当我们提升振动频率时，其实就是在成为更大整体的一部分。当我们改变过去的程序和频率，更接近与神合一时，就能更快地共同创造出所想所愿，因为我们是神的一部分。」
→ 相关文章〈《与神对话Ⅰ》：忆起你是谁 —— 内在神性身分的自己〉
5. 显化的方法
你可以透过书写显化日记，或是聆听冥想音频、对自己说正面肯定语的方式，加速显化。
(1) 显化日记
《强效显化的 8 个秘密》：「因为我的能量很平静，且与宇宙能量一致，我要做的就只是在日记中写下我的欲望，并加上我希望它发生的时间线，然后完全臣服于这个过程。」
你可以透过写日记的方式来促成显化，秘诀是，在写日记的过程中，记得加入时间线，也就是你决定这个显化是在什么时间点成真。
更重要的是，写日记也是一种「『设定完就忘掉』的显化」，也就是说，写完日记之后，你就继续过你的生活，不用特别记得你在日记里写了什么，有一天，当你再度翻阅日记本时，你会惊讶于许多愿望都已显化成真了。
关于如何写日记、如何自由书写，你可以参考以下的文章。
→ 相关文章〈如何精进自由书写的能力？〉
→ 相关文章〈如何整理自由书写的数据库？〉
→ 相关文章〈什么人适合自由书写？以及其 3 个好处〉
(2) 正面肯定语
透过对自己说正面肯定语，可以把这些正面肯定语深深地内建在你的潜意识，潜意识会启动自动导航系统，带你走上显化之路。
想要知道可以对自己说哪些正面肯定语吗？你可以试试看「冥想音频：富裕」，协助你滋养自己的灵魂，在物质与心灵上都愈来愈富裕与丰盛。
6. 显化的步骤
以下，介绍 8 个显化的具体步骤，你可以透过以下的步骤，检查自己显化卡关的地方。
(1) 打造能量的检查点
显化的第一个步骤，要先觉察过去阻碍我们灵魂成长的信念，这样之后才能展开全新的美好未来。
《强效显化的 8 个秘密》：「显化最重要的，是你必须与你最健康、最真实的自我保持一致，而这需要一些事先准备工作：在你能够设定意念，让正确的显化之轮平稳运转之前，你必须先花一些时间揪出，并去除会让你产生低频能量的挫败信念、思维和感觉。」
《强效显化的 8 个秘密》：「我们过去的信念、思维和感觉会影响我们个人的能量振频，这又跟我们显化出的生活质量有关。」
《强效显化的 8 个秘密》：「如果你在检查时，发现你真的不知道现在经历的感觉从何而来，由过去的程序中也无从追溯起，那么，很可能你感受到的是一种『共感能量』，是来自于别人，甚至是同时来自多人的感觉。」
(2) 解开能量结
显化的第二个步骤，化解过去阻碍我们灵魂成长的信念。
《强效显化的 8 个秘密》：「能量纠结的主要因素有三项：过去的程序、当前的挑战，以及我们为了让自己和他人感到安全而强迫自己扮演的角色。」
那么，要如何化解这些信念呢？你可以试试看「催眠」。
(3) 以模式阻断管理触发点
显化的第三个步骤，每当负面情绪出现时，你可以运用自己的方法，避免自己陷入负面情绪的循环。
(4) 寻找对自己的爱
显化的第四个步骤是爱自己，什么是爱自己呢？
《强效显化的 8 个秘密》：「爱自己也表示，当你情绪低落时，请优先考虑以平静、充满爱（至少更温柔一点）的方式对自己说话。研究显示，爱自己的能力也与心理韧性、是否能常常从新角度看待问题有关。」
《强效显化的 8 个秘密》：「只要知道从压力状态过渡到中性状态，比强迫自己积极正面容易多了。」
《强效显化的 8 个秘密》：「在这个世界上成为说出并活出自己真相的人，就是爱自己的显著标志，这同时能鼓励别人也这样做。」
《强效显化的 8 个秘密》：「即使在困难的时刻，你也必须要相信自己、原谅自己，始终坚持自己的信念。」
(5) 带着意念能量开始显化
显化的第五个步骤，透过调整你的频率和能量，来达成显化。
《强效显化的 8 个秘密》：「改变能量就会改变显化结果。」
《强效显化的 8 个秘密》：「显化不是吸引你说你想要的，而是吸引你振动频率的本质。」
《强效显化的 8 个秘密》：「如果你能够维持高主导频率，就会感觉显化是如此轻而易举，人生像开了外挂，不须太过努力，好事也经常发生。」
《强效显化的 8 个秘密》：「在显化的过程中，你心里不一定要有个目标，有时我只是带着好心情开始，然后在我以高振频做事情的过程中，才想出一个或多个目标。」
《强效显化的 8 个秘密》：「我发现最有效的观想，是在你半睡眠状态的时候，也就是你进入梦乡之际（入眠期 / 临睡状态），或从睡眠过渡到清醒（清醒前 /临睡状态）的时候。就我个人而言，我喜欢把这两段时间称为『显化时间』。」
(6) 为行动步骤打造显化蓝图
显化的第六个步骤，自己设计你的显化蓝图，你必须自己决定你要创造什么？
《强效显化的 8 个秘密》：「宇宙不会给你所有的答案，因为发现和学习是灵魂在地球的进化之旅中必不可少的，宇宙的目的是让你做出能获得成长的选择。」
《强效显化的 8 个秘密》：「随着你对征兆的觉察增高，将加速你的显化；当你意识到并跟随它们走向目标时，本质上就是在与宇宙对话。」
《强效显化的 8 个秘密》：「《圣经》以赛亚书中说到：『神总是盼望渴望着对你好，但你必须先期待神的恩典。』」
(7) 重写剩余的规则
显化的第七个步骤，在不断显化的过程中，你必须随时觉察自己的显化规则，看看可以如何调整，进而达成更好的显化结果？
《强效显化的 8 个秘密》：「能量骨牌效应：一旦开始改变信念，能量和大脑也会随之改变，根据修正后的信念反映出更好的结果。」
(8) 接触你的未来自我
显化的最后一个步骤，相信你内在的声音与直觉，并且连结未来已经跨越挑战的自己，协助目前的自己跨越挑战。
附带一提，「催眠」可以协助你连结未来更高版本的自己喔！
《强效显化的 8 个秘密》：「对于任何神圣的过程，你必须相信来自未来自我的讯息，并愿意带着信念去行动，让它发挥作用。当你这样做的时候，你就是在锻炼强大的直觉肌肉。」
《强效显化的 8 个秘密》：「活出未来的自己，就是想象并成为一个『开悟版本的自己』——他已经知道了所有你想要解决的问题的答案。」
《强效显化的 8 个秘密》：「你的未来自我会回答你所有的问题。」
7. 结语
最终，显化会变成你的习惯，以及日常生活中常见的风景，像呼吸一样自然。
经过调整自己的频率和能量，我感觉自己显化的能力愈来愈好了，相信你也可以做得很好，祝福你～
最后的最后，当你想要调整自己的信念，加速显化的发生，你可以给自己一个机会，试试看「催眠」，让未来的自己协助你。
*
→ 填写「许愿池」，许愿想要看什么主题的文章？
→ 感谢「赞助」，支持这个部落格网站继续营运下去
→ 免费订阅「电子报」，最新含金量高的独家对白